27 лучших фитнес-каналов You Tube: бесплатные видео тренировки

  1. Вы знаете какие-нибудь другие замечательные каналы?

Этот пост содержит ссылки. Больше здесь.

Когда я недавно сказал вам, что Интернет-студия фитнеса New Moove Мне часто говорили, что вы можете найти достаточно бесплатных фитнес-видео в интернете. Вы просто должны искать это достаточно долго. И я знаю по своему опыту, что это может занять очень много времени.

Так что вам не нужно тратить это время, я сделал это для вас, и у вас есть лучшие 30 каналов You Tube Fitness и веб-сайты с бесплатными тренировками вместе.

С одной стороны, я обратил внимание на то, сколько видео доступно (по крайней мере, 20 было критерием), насколько хорошим было качество видео и как точно выполнялись упражнения. Я желаю вам много удовольствия во время тренировок и открытий!

  • Количество видео: более 500
  • Продолжительность видео: от нескольких минут до часа
  • Уровень сложности: от начального до продвинутого
  • Тип упражнений: HIIT, йога, силовые тренировки
  • Инструменты: Почти всегда: интервальный таймер, иногда: шарики, мешок с песком, гантели, станция погружения ...
  • веб-сайт: Ежедневно HIIT
  • Daily HIIT по-прежнему для меня # 1 бесплатный фитнес-сайт. В то время как одежды часто довольно скудны и позы неоднозначны, упражнения действительно великолепны, а тренеры (в основном женские) очень хороши.

  • Количество видео: более 200
  • Продолжительность видео: 5 - 20 минут / В некоторых случаях тренировки занимают больше времени
  • Сложность: от новичка до середины
  • Тип упражнений: силовые тренировки
  • Инструменты: от ничего до гантелей / Therabändern
  • веб-сайт: Тонизируй
  • Карена и Катрина абсолютно симпатичны, у них всегда хорошее настроение и ощущение, что они правы в отпуске. Тренировки проводятся в очень хороших местах - на сайте вы также можете присоединиться к сообществу и купить план питания.
  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 5 мин. - 20 мин
  • Сложность: от новичка до середины
  • Тип упражнений: HIIT, пилатес, силовые тренировки, кардио
  • Инструменты: вряд ли нужны
  • веб-сайт: Blogilates
  • Кэсси Хо очень живой и всегда придумывает что-то новое, чтобы вы могли тренироваться. От календарей тренировок до тренировок Голодных игр - здесь есть практически все.

От календарей тренировок до тренировок Голодных игр - здесь есть практически все

  • Количество видео: более 500
  • Продолжительность видеороликов: 5 мин. - больше часа
  • Уровень сложности: от начального до продвинутого
  • Тип упражнений: HIIT, пилатес, силовые тренировки, кардио, танцы, йога
  • Средство: едва ли нужно / гантели / шаги
  • Lionsgate собирает невероятное количество видео - от их собственных до видео других тренеров (Билли Бланкс, Джиллиан Майклс). Предложение соответственно большое и обширное. К сожалению, это также гарантирует, что оба очень хороших видео конкурируют с посредственными.

К сожалению, это также гарантирует, что оба очень хороших видео конкурируют с посредственными

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 15 - 30 минут.
  • Уровень сложности: от начального до продвинутого
  • Тип упражнений: HIIT, силовые тренировки
  • Инструменты: еле необходимые / частично гантели, мешок с песком, погружная станция
  • Zuzka Light раньше был на странице Bodyrock.Tv. Теперь у нее есть свой собственный сайт - но новые тренировки платные. Но не волнуйтесь - более 100 существующих тренировок позволяют не скучать.

Но не волнуйтесь - более 100 существующих тренировок позволяют не скучать

  • Количество видео: более 30
  • Продолжительность видео: 2 - 10 минут (тренировки занимают больше времени)
  • Уровень сложности: от начального до продвинутого
  • Тип упражнений: HIIT, силовые тренировки
  • Средство: едва ли нужно / гантели / шаги
  • Когда вы смотрите на Сьюзен, вы знаете, что ее тренировки работают. Особенно 30 дней Abs Challenge следует подчеркнуть.

Особенно 30 дней Abs Challenge следует подчеркнуть

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видео: 5 - 10 минут (несколько видео вместе составляют одну тренировку)
  • Уровень сложности: от среднего до продвинутого
  • Тип упражнений: растяжка, HIIT, силовые тренировки, кардио
  • Средство: едва ли нужно / гантели / шаги
  • В течение 90 дней каждый день проводится специально разработанная силовая тренировка - здесь также тренируются мужчины, и тренировки становятся более сложными. Я могу себе представить, что после этих 90 дней вы определенно будете в хорошей форме. Вы также можете купить видео удобно на DVD.

Вы также можете купить видео удобно на DVD

  • Количество видео: более 500 (не все из них фитнес видео)
  • Продолжительность видеороликов: 5 - 10 минут
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: силовые тренировки, йога
  • Инструменты: вряд ли нужны
  • Живая Ревекка показывает короткие видео силовых тренировок. Кроме того, много видео о медитации, мотивации, окружающей среде и рецептах.

Кроме того, много видео о медитации, мотивации, окружающей среде и рецептах

  • Количество видео: более 500
  • Продолжительность видео: 5 - 30 минут
  • Сложность: Средняя - Продвинутая
  • Тип упражнений: силовые тренировки
  • Помощь: от ничего о гантелях до спортзала
  • Качество видео не так хорошо, но вы можете найти все, что Скотт может предложить - от индивидуальных упражнений до полных тренировок. И вместе со всеми слегка одетыми дамами, он - хорошая перемена.

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видео: 5 - 20 минут
  • Сложность: Средняя - Продвинутая
  • Тип упражнений: йога
  • Инструменты: в основном ничего
  • Тара Стайлс хорошо известна своими видео по йоге - йога для похудения, различных болезней, для определенного времени суток или просто для лучшей мобильности, она предлагает практически все. Мне также нравится ее абсолютно спокойный голос.

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 10 мин. до более часа
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: силовые тренировки / Кардио
  • Средство: от ничего до гантелей
  • веб-сайт: Фитнес Блендер
  • Даже если довольно нейтральный белоснежный фон требует некоторого привыкания, тренировки потрясающие. Я думаю, что особенно приятно, что здесь можно найти очень длинные тренировки. Кстати, вы можете лучше ориентироваться на сайте, чем на странице You Tube.

Кстати, вы можете лучше ориентироваться на сайте, чем на странице You Tube

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 5 мин. - 1 час
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: йога, пилатес, силовые тренировки
  • Средство: от ничего до гантелей
  • веб-сайт: Фитнес Блендер
  • Мне особенно нравятся упражнения йоги и пилатеса. Для более длинных видео иногда приходится смотреть на рекламу посередине.

Для более длинных видео иногда приходится смотреть на рекламу посередине

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видео: 10 - 20 минут
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: танцы, кардио, аэробные силовые тренировки
  • Средство: ничего (иногда стулья, гантели)
  • Конечно, вы можете снова спросить себя, почему тренируется в бикини. Но так как тренировки больше сосредоточены на танцах и аэробике, я считаю их долгожданным изменением.

Но так как тренировки больше сосредоточены на танцах и аэробике, я считаю их долгожданным изменением

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 5 - 15 минут.
  • Сложность: Начинающий - Продвинутый
  • Тип упражнений: силовые тренировки
  • Средство: от ничего до гантелей / штанг / подтягивающих стержней
  • Майк Чанг был довольно лишним весом и сейчас тренировал идеальный пакет из шести. Теперь он показывает вам, как вы можете этого достичь. Если вы не просто хотите шесть пакетов, это второй канал InsaneHomeFatLoss Также интересно для вас. И даже если поначалу кожа выглядит немного раздражающей, вы скоро поймете, что и Майк, и Линдси абсолютно симпатичны.

И даже если поначалу кожа выглядит немного раздражающей, вы скоро поймете, что и Майк, и Линдси абсолютно симпатичны

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видео: 5 - 15 минут (тренировки продолжительнее)
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: силовые тренировки
  • Средство: в основном ничего / гантели
  • Когда я вижу прохладную, забавную или сексуальную одежду для тренировок Аманды, я обычно начинаю улыбаться. Я имею в виду - кто тренируется с подогревом рук, но только спортивный бюстгальтер? Но на тренировках действительно есть все.

  • Количество видео: более 30
  • Продолжительность видео: 20 - 60
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: аэробика / силовые тренировки
  • Средство: в основном ничего / гантели / шаги
  • Особенно мне нравятся долгие занятия аэробикой с Дженни. К сожалению, вы должны терпеть рекламу здесь и там в середине тренировки.

К сожалению, вы должны терпеть рекламу здесь и там в середине тренировки

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 5-20 мин.
  • Сложность: Начинающий - Продвинутый
  • Тип упражнений: HIIT / силовые тренировки
  • Инструменты: от ничего до подбородка / TRX / гантели
  • До сих пор я не выяснил, является ли сетка из клетки UFC или нет. Но обучение определенно для продвинутых.

Но обучение определенно для продвинутых

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 30 - 60 минут.
  • Сложность: Начинающий - Продвинутый
  • Тип упражнений: йога
  • Инструменты: в основном ничего
  • Микс между расслабляющей музыкой и красивыми занятиями йогой очаровал меня напрямую. Единицы относительно длинные, что помогает полностью расслабиться. Качество некоторых видео оставляет желать лучшего.

Качество некоторых видео оставляет желать лучшего

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 10 минут - более 1 часа
  • Сложность: Начинающий - Продвинутый
  • Тип упражнений: HIIT, бокс, балетные тренировки, силовые тренировки,
  • Средство: в основном ничего / гантели
  • Мне бы никогда не пришло в голову совмещать кикбоксинг с балетом. Джессика делает это и не только создала много интересных тренировок. О довольно плохом качестве видео, мне нравится отводить взгляд, если я могу восхищаться ее милой собакой в ​​кино. Она также планирует специальные тренировки на каждую неделю и помогает вам завершить обучение.

Она также планирует специальные тренировки на каждую неделю и помогает вам завершить обучение

  • Количество видео: более 500
  • Продолжительность видеороликов: 10 минут - 30 минут
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: силовые тренировки, кардио, HIIT
  • Средство: в основном ничего / гантели
  • В Diet Health вы можете найти много разных видео о диете, а также видео о тренировках (в противном случае эта страница не будет указана здесь :-)). Качество видео не слишком хорошее, но тренеры встречаются совершенно естественно.

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 10 минут - 30 минут.
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: силовые тренировки, кардио, ВИИТ, йога
  • Средство: в основном ничего / гантели
  • Livestrong собирает различные видео с других каналов - так что вы найдете здесь видео Tone it Up или A List.

Сложность: начинающий - средний   Тип упражнений: силовые тренировки, кардио, ВИИТ, йога   Средство: в основном ничего / гантели   Livestrong собирает различные видео с других каналов - так что вы найдете здесь видео Tone it Up или A List

  • Количество видео: более 500
  • Продолжительность видеороликов: 5 - 10 мин.
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: силовые тренировки,
  • Средство: в основном ничего / гантели
  • Я думаю, очень жаль, что эти тренировки такие короткие, потому что упражнения действительно очень хорошие и сложные.

Сложность: начинающий - средний   Тип упражнений: силовые тренировки,   Средство: в основном ничего / гантели   Я думаю, очень жаль, что эти тренировки такие короткие, потому что упражнения действительно очень хорошие и сложные

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 10 - 20 мин.
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: силовые тренировки, HIIT,
  • Средство: в основном ничего / гантели
  • Видео очень хорошее - особенно "Звездные тренировки". Как тренируются секретные модели Victoria? Или как чувствует себя тренировка Миранды Керр?

Или как чувствует себя тренировка Миранды Керр

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 5 - 15 мин. (Тренировки длиннее)
  • Сложность: Мител - Продвинутый
  • Тип упражнений: силовые тренировки, HIIT,
  • Вспомогательные средства: гантели, подбородки
  • Это, безусловно, еще один канал для продвинутых среди нас. И хотя не слишком много видео для тренировок, инструкции и советы, безусловно, очень полезны.

И хотя не слишком много видео для тренировок, инструкции и советы, безусловно, очень полезны

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видеороликов: 5 - 15 мин.
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: силовые тренировки, танцы
  • Инструменты: в основном ничего
  • Упражнения на силовые тренировки, вдохновленные танцами, совсем не обычные и доставляют массу удовольствия дружелюбной Лорен.

  • Количество видео: более 100
  • Продолжительность видео: 10 - 30 минут
  • Сложность: начинающий - средний
  • Тип упражнений: силовые тренировки, танцы, йога, пилатес
  • Инструменты: в основном ничего
  • Что особенного в этом канале? Точно - он единственный немецкий канал :-) В дополнение к спортивным видео также обсуждаются темы счастья, хорошего самочувствия и питания.

Точно - он единственный немецкий канал :-) В дополнение к спортивным видео также обсуждаются темы счастья, хорошего самочувствия и питания

  • Количество видео: чуть менее 100
  • Продолжительность видеороликов: 10 - более часа
  • Сложность: Начинающий - Продвинутый
  • Тип упражнений: йога
  • Инструменты: в основном ничего
  • Да, я также вижу, что это не канал Youtoube. Тем не менее, это сайт с фантастическими бесплатными видео йоги.

Вы знаете какие-нибудь другие замечательные каналы?

Ваша следующая миссия к лучшему ВАМ:
Попробуйте. Поезд. Серфинг :-) И я был бы очень рад, если бы вы показали своим друзьям все эти бесплатные фитнес-видео - чем больше людей узнают об этом, тем лучше.

Эта статья появилась www.eigenerweg.com / Фото себя соотв. Скриншоты.

Вы знаете какие-нибудь другие замечательные каналы?
Я имею в виду - кто тренируется с подогревом рук, но только спортивный бюстгальтер?
Как тренируются секретные модели Victoria?
Или как чувствует себя тренировка Миранды Керр?
Вы знаете какие-нибудь другие замечательные каналы?