Могут ли цифровые весы тебя разорвать? Тонал так думает

1. Цифровые веса для цифрового мира
2. Встроенный тренажер Tonal работает лучше, чем ваше приложение для фитнеса
3. Данные в реальном времени, чтобы направлять вас
4. Цена и доступность

Каждый гуру фитнеса скажет вам, что силовые тренировки - это большая часть поддержания формы. Но тренажерные залы могут быть пугающими, когда вы только начинаете, поэтому я бы предпочел заняться тонизирующим занятием, например, пилатесом, чем ступать в тренажерный зал. Кроме того, посещение тренажерного зала и обратно также может отнимать много времени. Поэтому я очень хотел попробовать Tonal, новое персональное устройство для тяжелой атлетики, которое не использует ни одного веса и не требует отдельной комнаты в вашем доме.

«Весовой автомат» Тонала выглядит как вертикально установленный экран телевизора для вашего дома или офиса. Никаких гирь, никаких металлических пластин, никаких штанг, только две гигантские руки, которые тянутся наружу по бокам экрана нажатием кнопки, плюс встроенный автобус на сенсорном экране.

Вместо того, чтобы менять вес с помощью металлического стержня, вы настраиваете число на дисплее: 30 фунтов было моим начальным весом, но Тонал может предложить до 200 фунтов сопротивления. Я схватил ручку и согнул колени в нужном положении, чтобы сделать свой первый ряд, наполовину ожидая, что эта вещь оторвется от стены и перевернет меня в процессе. Вместо этого я столкнулся с хорошим сопротивлением, когда я отодвинул ручку - ту же обратную связь, которую вы получите от физического веса.

ОК, я был впечатлен Но где вес? Настенная коробка могла бы скрыть 30-фунтовые блоки за дисплеем, но не 200-фунтовую. Ответ: веса тоже цифровые.

Сейчас играю: смотри: Тонал превращает спортзал в телевизор с сенсорным экраном

2:28

Цифровые веса для цифрового мира

В отличие от традиционных тренажерных залов на вашем местном заводе мышц, Тонал не нуждается в физических весах. Все, что ему нужно, это электричество. Машина использует двигатель с электромагнитным сопротивлением, чтобы создать противодействующее усилие, необходимое для того, чтобы кабели работали на бицепс в трудное время.

Эли Оради, генеральный директор и мозг компании Tonal, использовал свое инженерное образование, чтобы придумать концепцию цифровой системы на основе веса после потери 70 фунтов и ухода из своей технической работы.

«Мне нужно было найти способ снизить вес и сделать работу частью моей работы», - говорит Оради, который построил первый прототип в своей квартире примерно три года назад. Он говорит, что Tonal - первая машина такого типа, которая использует цифровые весы этого типа, а не старомодные металлические пластины и гравитацию.

Машина может создать до 200 фунтов сопротивления с помощью электричества.

TONAL

Встроенный тренажер Tonal работает лучше, чем ваше приложение для фитнеса

Аппаратные средства были только одной частью уравнения. Он знал, что Тонал также нуждался в уровне руководства, которого вы получаете от личного тренера в спортзале.

Если вы когда-либо использовали на своем телефоне приложение для коучинга, такое как Sweat или Sworkit, это почти та же концепция, но на гораздо большем экране: тренер демонстрирует ход, который вы собираетесь сделать, и затем вы присоединяетесь. Но Тонал поднимает его на следующий уровень, потому что машина знает, когда вы подключаете кабели, она может подсчитывать количество повторений для вас, и тренер фактически ждет, когда вы закончите свои повторения, прежде чем перейти к следующему упражнению. Машина, возможно, не сможет исправить вашу форму, как это сделал бы настоящий тренер, но она выглядела гораздо более интерактивной, чем просто демонстрация видео на моем телефоне.

Система обучения поставляется с восемью различными тренерами - которые являются элитными личными тренерами в реальной жизни - чтобы помочь вам в тренировках, чтобы набрать вес, обрезать или стать сильнее или все вышеперечисленное.

Система поставляется с восемью различными реальными тренерами на выбор.

TONAL

Но не раньше, чем дать вам оценку пригодности. Машина заставляла меня делать несколько разных упражнений, чтобы определить, сколько я должен поднимать, чтобы достичь цели стать сильнее. Это уже выглядело как лучший подход, чем игра в угадывание веса, в которую я играл в тот редкий случай, когда я попадал в спортзал.

С моими результатами на экране я был готов сделать свою тренировку.

Данные в реальном времени, чтобы направлять вас

Большинство упражнений, которые я делал, были основаны на весе для верхней части тела, ног и ядра (посмотрите видео, если вы хотите увидеть типы упражнений), но Tonal также дает вам возможность смешать его, добавляя различные приложения к руки, как штанга или веревка для нацеливания на разные мышцы.

И поскольку у машины есть обратная связь в режиме реального времени о том, сколько вы поднимаете, скорости и даже качестве каждого повторения, она может реагировать, увеличивая или понижая сопротивление кабелей, что и произошло, когда я изо всех сил пытался завершить представитель к концу моего 30-минутного сеанса.

Это было похоже на то, что у тебя был собственный наблюдатель в спортзале, без смущения.

Tonal также предназначен для отслеживания вашего прогресса с течением времени и изменения упражнений и сопротивления по мере того, как вы становитесь сильнее, а не просто повторяете ту же старую гимнастику. Это должно дать вам более эффективную тренировку с более быстрыми результатами.

Цена и доступность

С его ценой в $ 2999 эти результаты не будут дешевыми. Тем не менее, Tonal стоит на одном уровне с аналогичным силовым тренажером, но вам также нужно учесть плату за установку в размере 250 долларов США, дополнительный комплект аксессуаров в размере 500 долларов США плюс ежемесячную плату в размере 49 долларов США за услуги по личному обучению, так что в целом вы получаете 3740 долларов США. инвестиций.

Это дает вам неограниченное количество учетных записей, которые каждый пользователь, использующий Tonal, получит в соответствии с индивидуальными требованиями.

Tonal может в конечном итоге получить больше функций в будущем. Оради сказал, что будущие обновления программного обеспечения принесут более специализированные обучающие программы и потенциально могут разблокировать другие датчики, микрофоны и камеры, которые в настоящее время не работают в машине.

Я не заметил никаких результатов после моих первых 30-минутных сеансов с Тоналом, но я потренировался и почувствовал некоторую болезненность на следующий день, поэтому мне определенно было бы любопытно проверить его в течение более длительного периода времени, чтобы увидеть если я замечаю прогресс быстрее, чем с моей обычной рутиной.

Вы можете купить тонал сейчас на сайте компании поставки начнутся в сентябре для жителей района залива Сан-Франциско. Tonal будет работать в других городах в ближайшие месяцы.

Похожие

Комментарии