Лыжная подготовка в системе физического воспитания ⏰ 2024-03-15

Реферат на тему: Лыжная подготовка в системе физического воспитания Содержание Введение Основы техники передвижения Способы лыжных ходов Преодоление подъемов и спусков Подбор инвентаря Заключение Литература...Подробнее

Водные лыжи ⏰ 2024-03-10

Виды воднолыжного спорта. В настоящее время спортсмены-воднолыжники объединены в Международный Союз водных ль1Жников. Международные соревнования по водным лыжам впервые   проводились    во    Франции в 1949 г. В СССР первые...Подробнее

Все виды лыж: перечень, описание. Виды горных лыж ⏰ 2017-12-13

С наступлением зимы люди переключаются с летних видов спорта на зимние. Одним из самых популярных развлечений является катание на лыжах. Чтобы это занятие принесло радость и удовлетворение и не оставило негативных впечатлений,...Подробнее

Лекция №2.Основы техники передвижения на лыжах. План. ⏰ 2017-10-12

1.Техника передвижения на лыжах - определение, классификация. 2.Лыжные ходы, как основа техники передвижения на лыжах, классификация, краткая характеристика. 3.Техника прохождения спусков. 4.Способы преодоления подъемов....Подробнее

Легкие способы сжечь калории ⏰ 2017-10-11

Ежедневно мы не только получаем энергию с пищей, но и тратим калории на различные повседневные дела. Личная гигиена, чтение, разговор с приятелем, и даже лежание на диване и просмотр любимой передачи - все это "стоит" определенное...Подробнее

Как правильно бегать на лыжах ⏰ 2017-10-08

© Picvario/Russianlook/ru Строго говоря, чтобы просто пройти по лыжне метров сто, ни в какие технические тонкости и вдаваться не нужно. Это под силу абсолютно каждому! Но чтобы и скорость, и полноценная тренировка с пользой для...Подробнее

Проведение соревнований по горнолыжному спорту ⏰ 2017-06-27

Содержание вида спорта. Лыжный спорт. Краткая характеристика и содержание вида спорта. Энергичные и сильные движения, которые делает лыжник, способствуют усиленной работе всех органов и систем организма....Подробнее

Классификация лыжных ходов. Спуск и подъем на лыжах ⏰ 2017-06-13

Лыжный спорт очень популярен у любителей горных курортов. Однако сегодня это не только развлечение для туристов, но и настоящая работа для профессионалов. Обучение этому виду спорта представляет собой трудоемкий процесс...Подробнее