Рецепты для заправки салатов - 10 идей ⋆ AgaMaSmaka - живи и ешь здоровую!

Летом я готовлю супы, печю котлеты и веду себя наиболее нормально в мире. Однако бывают (теплые) дни, когда я отказываюсь от очень горячих блюд и ем салатные ароматы. Те, что представлены здесь, просто очень наполнены, поэтому некоторые из них могут определенно заменить еду. И они также подходят для вечеринок, барбекю и кушать не только летом. Все салаты, представленные здесь, конечно же безглютеновые и веганские.

Я ем такой салат очень часто. Основой являются зелено-листовые растения с добавлением стручков. Я очень рад добавить в эти салаты также фрукты на разнообразный вкус и дополнительную порцию витамина С. Вы приготовите его очень быстро - этого достаточно, чтобы приготовить бобовые. У меня обычно есть несколько замороженных нутов или бобов, которые я размораживаю накануне или быстро готовлю на пару перед подачей на стол.

Я не знаю, есть ли у вас фиолетовая картошка. Мне они очень нравятся - особенно в этой комбинации. Хорошим источником белка являются бобы. У нас также есть брокколи - очень полезный овощ и вкусный веганский соус цацики. Ощущение полноты остается дольше.

Здесь опять картошка, но я умственная Познаньская пира и не буду этого отрицать. Этот салат, конечно, вкуснее, если он готовится из молодого картофеля, хотя я очень часто комбинирую этот тип салата зимой с доступными ингредиентами. Тем не менее, укроп должен быть! Нет сомнений

Сытно, вкусно и полезно. Этот салат подходит как на завтрак, так и на обед или ужин. Я ее очень люблю и ем очень часто. Иногда я грешу, а когда у меня нет времени, я использую консервированные бобы. Конечно, не берите пример, потому что лучше приготовить фасоль самостоятельно.

Классический овощной салат, который большинство людей делают на праздники. Мне нравится готовить больше в течение года и есть в течение 2-3 дней. Невероятное удобство. Я часто использую соевый йогурт вместо веганского майонеза. Много овощей - основа.

Этот салат действительно большой сюрприз для меня. Это наполнение и в то же время очень свежее. У него уникальный вкус, который я не могу описать. Вы должны попытаться понять, что я имею в виду. Этот салат отлично подходит для вечеринок или сытных закусок в течение дня. Я всегда оставляю ее остатки на завтрак.

Я редко делаю макаронные салаты, но время от времени они появляются в моем меню. Чаще всего, когда мне нужно что-то наполняющее энергией, и я нахожусь на много часов вдали от дома. Вы можете использовать любые макароны и начинки. Я обычно ем такой салат с добавлением сырых овощей и салатов. Такое блюдо прекрасно подходит как еда для работы или учебы.

У вас иногда в холодильнике есть остатки овощей, риса или крупы, и вы не знаете, что с ними делать? Сделай салат. Я часто использую остатки таким образом, если отдельные ингредиенты слишком малы, чтобы приготовить другое, существенное блюдо.

Китайская капуста появляется в моем меню очень часто в осенне-зимний сезон. Главным образом из-за его доступности в течение всего года. Она мне очень нравится Просто добавьте в него тофу и очень быстро получите полноценную еду.

На десерт предлагаю фруктовый салат с семенами чиа. Вопреки внешнему виду, это также существенно. Вкус очень хороший, а рецепт (как всегда) очень легкий.

Рецептов для салатов может быть много. Просто привыкните смешивать разные ингредиенты, лежащие в холодильнике. Я надеюсь, что мои простые связи вдохновят вас на создание своих.

Если вам понравилась моя работа, обязательно посмотрите:

Вам также будет интересно:

Похожие