Упражнения для ног. Жим ногами.
Опубликовано: 29.03.2017
После того, как прочитал эту статью и зарубил для себя на носу правила безопасности, можешь пробовать делать последующие упражнения со штангой:
ТОП-10 наилучших упражнений со штангой :000 / 02:08
Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсы