BEHOLD

Опубликовано: 29.03.2017

видео BEHOLD

PUZIY

Чтоб не болела спина необходимо делать повторяющуюся зарядку.

Я как вспомню когда я после универа только что устроился в офис... 1-ый месяц с непривычки так болела спина, что никакой массаж не помогал. Начал гуглить. Нагуглил, что каждые 45 минут необходимо вставать с компютера и пройтись куда-нибудь. Размять ноги, размять кисти. Поменять положение тела. Не лечь, но прогнуться куда-нибудь, потянуться за чем-нибудь.


BEHOLD

Понимаете, вправду помогает!

А еще от себя добавляю, что с течением времени ко всему привыкаешь. Может быть у меня и на данный момент спина болит, но я этого просто не замечаю, так как привык.


The Call of the Wild Audiobook by Jack London

rss